Das Gedankenkarussell dreht sich erbarmungslos. Und Du sitzt mittendrin. Was wird jetzt passieren? Warum ist das passiert? Was wäre, wenn? Es könnte, es wäre, es sollte. Alles, nur nicht: Es ist! Manchmal fällt es uns schwer, den richtigen Fokus zu finden. Wir driften ab in Zukunft oder Vergangenheit und unsere Sorgen nehmen Überhand. Stress macht … Weniger Sorgen machen: So gelingt es Dir, abzuschalten weiterlesen